Naturens medel - Naturlig skönhet direkt från naturen!

Glukosamin – en hjälp för dina slitna leder

Glukosamin kan hjälpa dem som  lider av slitna och trötta leder. Det är inte alltid man tänker på att det inte bara är musklerna som används när man tränar utan även leder, brosk och andra vävnader i kroppen. Även dessa utsätts för stor påfrestning när man tränar på gymmet eller är ute och springer. Speciellt […]

MSM – ett mirakelpulver!

MSM är en förkortning av metylsulfonylmetan som är en form av svavel. Svavel, som är en form av mineral, har en viktig roll i bildandet av kollagen, elastin, brosk och keratin. På grund av detta kan svavel ge ökad spänst och styrka i musklerna och skelettet men även förbättra kvaliteten på hår, hud och naglar. […]

A-vitamin – viktig för naturligt frisk hud

A-vitamin är, tillsammans med d-vitamin, ett fettlösligt vitamin och finns i två olika former. I sin rena form kallas det retinol men finns även som beta-karoten som kan omvandlas till a-vitamin i kroppen. Mest känt är a-vitamin för sin påverkan på synen. A-vitaminbrist gör att ögat får svårare att fånga upp ljus och därmed blir […]

D-vitamin – en vitamin eller ett hormon?

D-vitamin är ett fettlösligt vitamin som reglerar balansen mellan kalcium och fosfat i kroppen. Det diskuteras dessutom om det är ett vitamin eller en hormon. D-vitamin är ett så kallat steroidhormon precis som östrogen och testosteron och medverkar även i oerhört många funktioner i kroppen. D-vitamin får vi i ytters begränsad mängd via kosten men […]

Mineralolja och naturlig skönhet

Mineralolja är en vanligt förekommande ingrediens i dagens hudvårdsprodukter. Detta trots att den inte på något vis är bra för vår hy. Mineraloljan lägger sig som en hinna utanpå huden vilket gör att den inte kan andas. Den naturliga återfuktningen störs och hudens porer täpps igen till stor del. Det leder till att huden inte […]